狗狗催乳糖浆怎么做?
准备材料 生豆浆(黄豆浸泡后打出来的)200ml,牛奶200ml,酸奶若干,糖适量。 制作过程将 ①②混合搅拌,使豆渣悬浮在溶液中; ③加入适量糖调味,味道可以根据个人喜好调节; ④加入酸奶,搅拌均匀; ⑤盖上盖子,放入微波炉加热几分钟(微波火力3分钟,中途搅拌一下),加热至浓稠状即可。 小贴士: 1.如果喜欢喝热饮的童鞋可以在加热的时候把盖子盖紧,让蒸汽水进入容器里,这样能很快升温,不过温度别太高,50度左右就差不多了,太烫会对胃肠黏膜造成刺激。如果是冷饮,直接加冰块就行了。
2.如果不喜欢有豆渣的感觉可以把滤布放在盆上,直接把豆浆倒在滤布上让它流到另外的容器里,不过这样的话就会损失大部分的营养哦~ 3.最后一步可以加入自己喜欢的香料,如香草精华、玫瑰等,味道会更好。 4.还可以把煮熟的奶糕泡在豆浆里一起吃! 注意:刚生完宝宝的妈妈千万别吃啊!因为里面可含有雌性激素呢! 对啦,我还试过其他的配方,效果也是一样的好,就是需要额外买一个过滤用的小滤网才行。