1，内分泌旺盛，油脂分泌过多导致毛孔堵塞 2，细菌、螨虫感染导致的痤疮杆菌大量繁殖引起发炎长痘。 3，自身的免疫机能低下或者失调造成对皮肤的屏障破坏，外界的刺激物容易入侵皮肤发生炎症反应。 4，生活作息不规律，睡眠不足，压力过大等因素影响下导致皮脂腺激素分泌异常，也是会引起爆痘的。
5，饮食方面喜欢吃高糖高脂的食物，例如甜食、油炸食品等，这些都会刺激皮脂腺，加重痤疮的症状表现。 还有精神方面的因素，情绪紧张，焦虑不安会导致体内的内分泌紊乱，激素失衡，也是会诱发或加重痤疮的。 有以上情况出现时，要及时调整自己的生活方式和饮食习惯，以免加重痤疮的病情哦~
喻永华优质答主如果身上长了痘痘，而且反复不好，中医里讲这就是湿气太重，气血不通，毒素淤积所导致。这个情况可以服用有活血化瘀，解毒化瘀的药物，从内到外调理气血，打通经络，行气化湿、透表排毒，改善皮肤的微循环，这样气血通畅，毒素顺畅排出体外，身上长痘痘的情况也会消失。同时可以配合针灸拔罐，刮痧等外治疗法。
导致身上长痘痘的原因有很多，其中饮食是其中很重要的一个因素，比如经常吃些煎炸、油腻的食物或刺激性的食物，都可致体内积热，热邪内生，外溢皮肤而发为痘痘。因此，身上长痘痘，可多从调理脾胃、清热解毒着手，饮食宜清淡，不可过食煎炸、油腻等厚味，及酒、辛辣等刺激性的食物。同时可多做做针灸拔罐，刮痧等外治疗法。
