泰迪犬吃维生素b2吗?

蒋忻晨蒋忻晨最佳答案最佳答案

维生素b族是一类水溶性维生素,由6个分子结构相似的维生素组成,分别是维生素b1、维生素b2、维生素b3、维生素b5、维生素b6和维生素b7。这些维生素广泛分布于自然界中,大部分是由微生物合成的;只有维生素b2是体内必需的营养素,必须通过食物获得。 维生素b2又称核黄素(riboflavin),为黄色结晶或粉末状,微溶于水,易被氧化,遇光加热会失去部分活性。维生素b2参与细胞代谢,是维持机体正常功能和健康不可缺少的物质。它具有抗氧化作用,可清除体内的自由基、抗脂质过氧化反应; 还具有调节免疫功能,激活T淋巴细胞,增强体液和细胞免疫的功能。还有解毒的作用,可降低有毒物质的毒性,并促进有毒物质的排泄。 人体需要维生素b2的量极少,每日仅需摄入0.8毫克即可满足生理需要。它在肠道内的吸收率可达90%以上。但是,当缺乏维生素b2时,身体会出现明显的症状,特别是眼睛畏光、流泪等症状,应特别注意补充营养。

由于维生素b2是人体必需营养素,而且用量很少,如果服用过量,也不会造成中毒。没有必要担心吃多了的问题。 但是要注意,不要一次食用过多,或者是长期大剂量服用,这样可能会引起不良反应,比如皮疹、瘙痒等过敏现象,或者出现头晕、头痛、疲倦、心悸、胸闷等不适症状。一般停止服药后,症状就会慢慢消失。

一般情况下,合理膳食都能保证人体对维生素b2的需求量,只有在特别情况下才需额外补充。如患有慢性腹泻、肝炎等疾病,容易引起维生素b2的流失,可在医生指导下适当服用复合B族维生素制剂。 值得注意的是,维生素b2不宜与磺胺类药物、四环素同时服用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!