肛门被拉大便憋的肿了怎么办?

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题主是久坐不起吗,如果是的话,那问题就很好解决了啊 首先,题主需要解决排便后肛门肿胀的问题 可以选用一些痔疮膏或者药膏,涂擦于患处,起到活血通络、消肿止痛的作用;也可以采用熏洗坐浴的方法来缓解症状,具体的方法可以用高锰酸钾溶液(药店可买)溶解在水里面,浸泡肛门处,每次10分钟左右。 有条件的还可以进行理疗,比如红外线照射、微波、激光等方法,促进局部血液循环,改善疼痛、肿胀的症状。 当然,这些方法都是在肛门不适症状比较轻的情况下使用的。如果肛门胀痛比较明显,甚至影响日常生活、工作,应该尽早去看医生,避免延误病情。

而久坐的人群,患痔疮的概率很高,建议适当增加运动,减少久坐的时间。 另外,在饮食上应该注意多吃富含纤维素的蔬菜水果,少吃辛辣食物,以免刺激肠胃,导致肛肠部位上火发炎,出现不适症状。

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要改善饮食结构,多食用水果、蔬菜以及高纤维食物,养成定时排便的习惯,切勿过度忍便。排便时要集中注意力,避免看书或玩手机。

其次,可以进行一些增强肛门肌肉的运动,如收缩松弛肛门和提肛运动等,每次持续做10-15次,每天可进行两到三次。

最后,如果肛裂和痔疮症状较重,严重影响到日常生活,就需要到医院就诊,采取手术治疗等更为彻底的治疗方法。同时,也要避免久坐不动和过度劳累,保持良好的生活习惯和心态,有助于促进康复。

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