如何清洗肛门?
肛门清洗是防治肛门疾病,保持肛门部清洁卫生的有效方法。具体方法是: ①温水浴。一个干净的盆子,放温水,加水至肛门处,进行淋浴或坐浴。水温在40℃左右,每天1~2次;也可用水稀释药物,进行熏洗,如用1∶5000高锰酸钾溶液,稀释成淡紫色即可,注意不要直接用高锰酸钾溶液浸泡肛门部位的皮肤。
②药皂清洗。用中药苦参、黄柏等煎水,放入药物香皂,清洗肛门部。如有必要,可每日数次。这样既能清洁肛门皮肤,又能杀灭肠道寄生虫,更可防止因潮湿引起的肛门湿疹。
③勤换内裤。内裤要选贴身纯棉品种,并要经常更换,清洗后放在阳光下晒干。患有痔疮或其他肛门疾病的人,应及时治疗,以免细菌滋生,引起肛门感染。
④及时洗手。大便后洗手是预防肛门疾病的最简易的方法之一,尤其在夏天,人们容易出汗,大便后用手直接擦抹,很容易将粪便中的细菌带入手指,再接触口鼻,易患传染病。便后及时清洗双手很重要。 要注意饮食习惯,多吃含纤维素丰富的食品,如粗粮、豆类、海藻类、蘑菇及各种绿叶蔬菜等,有助于排便通畅。忌烟酒,少吃辛辣刺激性食物,这些食物会增加胃肠道负担,诱发或加重便秘,应注意避免。