一年吃几个月钙片？
1、钙片中钙含量不同，服用时间不同 钙片中钙的含量有高、中、低之分，一般情况下，每片含钙600mg的钙片，每天服用2次，每次1片；含钙400mg/片的钙片，每天服用3次，每次1片。 在特殊情况下，孕妇每日补钙量应达到1500毫克（孕晚期），哺乳期的妈妈则需要补充更高的钙质。对于患有慢性腹泻的患者，由于肠道吸收障碍，需要增加钙片的服用剂量。不能简单地依据钙片的含钙量来判定服用的天数。具体请咨询专业医生。
2、不单独补补钙，补充维生素D 很多患者以为钙补得越多，骨骼就越好，实际上维生素D是控制钙、磷代谢最重要的物质，能够促进钙的吸收和利用。如果钙缺乏，身体就会通知维生素D帮忙，如果维生素D不足，钙就不容易被吸收。在补钙的同时，千万不要忘了补充足够的维生素D。
3、不是吃得越贵，效果越好 其实，目前市面上绝大多数的钙剂都是安全、有效的。消费者不必迷信价格昂贵或包装特别的药品。最重要的是，应该选择正规厂家生产的品牌药，并且要在医生的指导下服用。