金毛可以吃哪些东西？
1、 牛奶及奶制品
由于牛的蛋白质中缺乏赖氨酸，营养含量上不及乳糖。牛奶中的脂肪酸碰巧又是亚油酸和亚麻酸，同时又是人体内不可以合成而必须从食物中摄取的两种必要脂肪酸。而鸡蛋中却含有比例适当的亚油酸，为亚麻酸的良好来源，不但具有与牛奶相同的营养，而且比牛奶更佳。
2、 肉类
肉类的蛋白质和维生素A、B、C等成分，在天然食物中是不可多得的。特别是畜禽肉，含有丰富的优质蛋白质，氨基酸种类齐全，而且含有氨基酸、磷脂、固醇等，是良好的补钙食品。不过肉类摄入过多，反而造成身体合成胆固醇、尿酸、胆固醇酯等，增加肾脏的负担。
3、 鱼类
鱼类是优质蛋白质的良好来源。鱼汤一直是人们所喜爱的佳肴，鱼内的精氨酸含量也特别高。精氨酸是男性分泌精液不可缺少的成分，患有精液减少症时，吃点鱼补补精是好办法。
4、 谷类
谷类是我国人民的基本食粮。虽然在蛋白质所含的种类和数量上，均不及肉类、乳类、蛋类、豆类，但谷类也是一类重要食物。因为谷类食品所含的碳水化合物和蛋白质，可以互相补充，互为相得益彰。而且这些食品在人体细胞自身蛋白质的合成中，都起着相当重要的作用。
5、蔬菜和水果
蔬菜和水果，既是人体必需的蛋白质，又是人体必需的无机盐、维生素的重要来源。蔬菜含有丰富的维生素。近年来，有人认为多吃鸡蛋、牛奶和蔬菜可以补充身体成长的必须营养，俗称 “ 蔬菜鸡蛋三明治 ”。其中，鸡蛋含有蛋白质；而牛奶中含有蛋白