猫咪涨奶很难受吗？
很多新手妈妈看见自己家的小宝宝吃奶时吃另一边就会胀奶，会觉得很痛苦，但是又想不出什么很好的办法来解决，那么下面小编就跟各位妈妈来了解一下吧！希望能帮助到各位。
什么是涨奶？
涨奶是指乳房肿胀，乳腺管不通，堵塞造成乳汁无法正常分泌的现象，涨奶的表现是乳房肿胀、乳房子宫疼痛有块硬块，触碰乳房或按压乳腺有疼痛感。轻度涨奶通过按摩可以疏通乳腺，使乳汁分泌畅通，如果重度涨奶，则需要用吸奶器把乳房内的奶吸出来，以免引起乳腺炎。
为什么会涨奶？
急性乳腺炎，发病急，侧乳可有红肿，疼痛，有时压硬疖肿。急性乳腺炎等细菌性炎症，发病较慢，乳房肿胀，疼痛不明显，形成脓肿较慢，甚至需要数月。
乳汁淤积，乳房有肿胀和胀疼痛感，但乳汁容易排出，呈棕黄色或无色，无块状，体温正常。
如何缓解涨奶？
平时防止乳汁淤积
在哺乳期要防止乳汁淤积，保持乳腺导管通畅，要养成定时哺乳，乳头及乳嘴不要过度亲吻孩子。在哺乳期要保证让宝宝吃得方便，吃得到新鲜乳汁，才利于宝宝吸收，而且可以有效地抑制胀奶情况。如遇到涨奶严重，可用吸奶器把乳汁吸出来。
要学会排奶
已经出现了胀奶，可以试着用吸奶器把奶吸出来，也可以请专业按摩师进行按摩排奶。通过以上方法还是不能缓解胀奶时，可以适当吃些回奶食物，像韭菜、山楂等，但是要避免食用过冷、过辣等刺激性食物。