夏天仓鼠要吃什么好？
夏天的天气非常的炎热，人们在夏天的时候都不愿意运动，加上吹空调，吃冷饮，非常难控制自身的脂肪，就很容易囤积很多脂肪，在夏天的时候穿的很少，就很容易看到很严重的赘肉，那在夏天的时候，应该吃什么呢？才能够解决这个难题。
夏天吃酸奶好
夏天气候炎热，出汗多，人们食欲大幅度的降低，肠胃功能也受到影响。从营养的角度来说，人在夏天流汗时，会流失不少矿物质，特别是钾。1千克汗液含钾34毫克，保持心血管正常功能，促进尿钠排泄，维持酸碱平衡，避免钾超标引起神经肌肉失调，乏力、麻木。
夏天喝酸奶好
多喝酸奶有利于润肠通便，降低胆固醇含量等，还可提高人体免疫功能，抑制致癌物质的产生，阻止细胞癌变，防止动肪硬化、提高人体免疫功能等。
多吃虾滑好
夏天食欲不好，容易营养不良，而虾滑营养价值很高，含蛋白质，钙，磷，铁等矿物质，还含有丰富的维生素a，蛋白质，维生素b等微量元素。
多吃鲍鱼好吃
鲍鱼，是名贵的海珍品，味道鲜美，营养丰富。可参清蒸鲍鱼、鲍鱼炖鸡汤、高汤炖鲍鱼等。
夏天喝粥好
夏天喝粥的好处很多的，可以在早晚之时、发热之时、出汗之时，饭后一、二小时和睡前一小时可以喝粥，清淡的粥最好，能够让你很快的消化，还能补充身体需要的水分，以及吃东西以后的饱腹感。
夏天可以吃些凉性食物
在夏天的时候不能大量的吃生姜、辣椒、大蒜等辛辣食物，不但不能祛除上火，还会加重。应该多吃一些凉性食物，例如：豆腐、莲藕、西瓜，绿茶等。喝中药的时候千万不能吃绿豆。
在夏天的时候，可以给自己偶尔放一次假，让自己好好的休息休息，不要整天都工作，就让自己昏昏欲睡的，也会让你的身体负担增加，就会容易堆积一些脂肪，在晚上吃个宵夜，就会让脂肪更加的明显。最好能在下午二点以后吃饭，这样就不会被脂肪砸中啦。