仓鼠可以储存多少食物?

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每次我们购买一些食物放进冰箱的时候,都会想到如果吃掉它,就会担心食物的污染问题。而当我们在食用这些食物时,也会想到如果储存太多垃圾食品,对我们的身体是不利的。如果说我们每天只能摄取一定的饮食,那我

们能不能把今天没有吃完的食物存在家里,第二天再继续食用呢?对于饮食有计划的人,他们的建议是永远不要把剩饭剩菜吃到嘴里,因为那会让你的身体超负荷。

那么问题就来了,如果家中有“吃货”,他们会怎么解决这个问题呢?他们的解决方案就是准备一个食物存储盒,把吃不完的食物存放在里面,第二天依旧可以继续食用。但是这样的食物,即便没有被污染,第二天继续食用营养价值也会大打折扣。而这时候,会有人站出来说了,那可以把食物冷藏呀。对呀,可是把食物放在冰箱里,和放在食物存储盒里,没有多大的区别,依旧会损失很多营养。所以,到底应该怎样妥善的保存食物,才能最大限度上保存食物的营养呢。

其实,对于能存放在冰箱里的食物,最好的方式就是把它们煮好,然后在室温下放置两个小时,待食物的温热退去后,直接放入冰箱里保存。可存放在冷冻柜里,但是最好不要放置超过24小时。而如果不能确定食物能否放入冰箱,或者不确定放入冰箱后,还能保留多少营养,就最好把这些食物放在食物存储盒里,在保存食物的时候,记得标签一定要鲜明,什么样的食物放在什么样的位置,不可随意乱放,以免让食物冰箱在拿取的时候错误,或者因为没有标签而不清楚存留的时间。

而在食物存储之前,一定要先清洁双手及双手所持的容器,以保证食物不会被手上的细菌污染。当然,清洁过手的容器,也不适宜直接接触尚未清洁过的食物。食物存放的时间也最好是分开,那些食用量较大的食物可以放在上下层,而食用量较少的食物则可以在中间层存放。一定要记住,再放入冰箱的水、蔬菜和肉类,不要重叠存放,最重要的是每次取出食物时一定要拿出一整块,尽可能不做丝毫的触摸,以避免细菌随之带入。因为只要有一次的失误,就容易致使无数的细菌滋生。

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