什么宠物缓解压力？
现今生活中，有的人喜欢养些动物来缓解精神压力，那么，到底什么宠物是可以缓解精神压力呢？下面就来给大家介绍一下，希望对您有所帮助。
鸟类：
法国研究人员称，养一只企鹅宠物可以降低心脏病发作的风险，因为研究小组发现，来自南极的玩笑企鹅可以使人体产生多巴胺，让人保持乐观。在极端压力和焦虑状态下，人体自然会产生类似毒品的物质内啡肽（endorphins），而玩笑企鹅也可以使人体产生内啡肽，并且比吸食毒品产生的效果更好，而且更健康、更安全。
鱼类：
鱼类是很好的伴侣动物，因为它们美丽、有着水下“潜水艇”般的厚重身体，有安抚人心灵等作用。在俄罗斯南部城市伏尔加格勒，一些居民习惯了与鱼同行，尤其是“萨沙”。它是当地一家医院收养的残疾儿童。它的伙伴“叶夫根尼”也是一条腿有残疾的鱼。“萨沙”和“叶夫根尼”在医院鱼池里快乐的生活得到了很多居民的喜爱。
蜥蜴：
近年来，养蜥蜴等冷血动物成为一种时髦。尽管来自学术界的反对声不断，但是支持饲养冷血动物的人称，它们可以给主人带来快乐。
海豚：
研究小组发现，在极度压力下，海豚皮肤电活动的传导性会上升，该现象在人类身上出现两次，第一次是在紧张的时候，第二次是在兴奋的时候。
“狗是人类最忠实的伴侣，是解除孤独和灾难的朋友。”据调查，很多独居的老人如果养一条忠诚的狗，可以大大延长其寿命。因为狗的嗅觉比人类灵敏数百万倍，可以很好地提醒主人血压上升及心肌发炎的危险。养狗可以很好地预防中风，尤其是心脏病发生后，狗狗会陪伴在床畔，减少人的焦虑。